Bewusstes, wohlwollendes Wahrnehmen dessen, was ist, ist für mich die Basis präsenten Seins. Am Ort, wo es nichts mehr zu verändern gibt, ist Liebe.

Als Trainerin für Achtsamkeit in Organisationen unterstütze ich Menschen und Teams in der Entwicklung einer eigenen Achtsamkeitspraxis. Dies ermöglicht ein vertieftes Sein im Moment, mehr Ruhe und Gelassenheit, sowie Fokus und (Selbst-) Gewahrsein - zentrale Elemente für Resilienz, Selbstregulation und einen konstruktiven Umgang mit herausfordernden Situationen.