Breathwork
So., 12. Apr.
|Steckborn
Mit verbundenem Atem blockierte Emotionen lösen
Zeit & Ort
12. Apr. 2026, 19:00 – 21:00
Steckborn, Schloss Glarisegg, 8266 Steckborn, Schweiz
Über die Veranstaltung
Übersicht
Breathwork ist eine kraftvolle Möglichkeit, tief mit Dir, Deinem Körper und Deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen. Der natürliche Prozess des Körpers, mentale, emotionale und physische Blockaden zu lösen wird durch das verbundene Atmen, Bewegen, Tönen und Berührung (wenn gewünscht) unterstützt. Die Erfahrung ist immer wieder neu und individuell und du bist so willkommen, wie du bist. Mit Breathwork kannst Du Deine Kapazität, intensive Emotionen und Gefühle zu halten erweitern. Deine Stressresistenz wächst.
Ablauf
💫 Gemeinsames Ankommen mit Körperübungen und Orientierung im Raum.
💫 Erklärung der Atemtechnik
💫 Setzen einer Intention für den Abend