Innere Navigation

Innere Navigation ist die Fähigkeit das eigene Innenleben klar wahrzunehmen und als Information zu nutzen. Dazu gehört

... zwischen Gefühlen und Emotionen zu unterscheiden

... verschiedene Ego-zustände erkennen

... Körperempfindungen zu registrieren

... das energetische Zentrum zu halten

... Gedanken und Geschichten zu wählen