Rage Club
Sa., 13. Sept.
|move chi
Erforsche Deine bewusste Wutkraft in einem sicheren Raum, um sie im Alltag selbstbestimmt nutzen zu können
Zeit & Ort
13. Sept. 2025, 09:30 – 15:30
move chi, Bruchstrasse 10, 6004 Luzern
Über die Veranstaltung
Im Rage Club lernst Du, Deine unbewusste emotionale Wut in bewusste Wutkraft zu transformieren. Wut ist das erste Gefühl, das wir zu unterdrücken lernen, wenn wir als Kind die Erfahrung machen, dass unsere Wut wirkungslos oder unerwünscht ist und uns in Situationen bringt, in der wir für unsere Authentizität bestraft werden. Dies führt dazu, dass wir unsere Wut verdrängen und unterdrücken. Die Folge davon: Wut drückt sich unbewusst oder unkontrolliert aus.
Rage Club ist ein Raum, in welchem Du erforschen kannst...
... wie Du Wut von geringer (zwischen 1-30%) Intensität in Deinem täglichen Leben einsetzt, um klare Entscheidungen zu treffen, zu sagen, was Du willst, über Intimität zu verhandeln und Deine Vorhaben umzusetzen.
... wie Du kraftvoll ‘Nein’ und ‘Stopp’ und ‘Ja’ sagst und Deine Grenzen auch nonverbal vermittelst.
... wie Du Deine Taubheitsschwelle hoch und runter fahren und bewusst nutzen kannst.